Pflichten eines Pflegehelfer

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Die meisten von uns sind mit Pflegehelfern vertraut, aber wir wissen nicht wirklich alles, was sie benötigen, um ihre Arbeit effizient und in bester Qualität zu erledigen. Zeitbeschränkungen machen es oft schwierig, sich für eine bessere Arbeit zu entscheiden oder … Read More

Märchen-Schlafzimmer einrichten

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Jedes kleine Mädchen träumt davon, ein märchenhaftes Schlafzimmer zu haben, sogar die, die sich wie ein richtiger Kater verhalten können! =) Nutze die Kindheit deiner Tochter um Erinnerungen zu kreieren, die sie ein Leben lang begleiten werden. Es ist wirklich … Read More

Schlaf und deine Gesundheit

Veröffentlicht in: Tipps zum Schlafen

Die meisten von uns wissen, dass eine gute Nacht gesund ist; Aber nehmen wir diesen Rat wirklich ernst? Oftmals legen wir einen vollen Schlaf weg, weil wir viel zu tun haben, weil wir eine „Ausfallzeit“ brauchen, die uns am Leben … Read More

Anzeichen von Schlafentzug

Veröffentlicht in: Tipps zum Schlafen

Selbst wenn Sie denken, dass Sie genug Schlaf bekommen, leiden Sie möglicherweise unter Schlafentzug. Die Symptome von Schlafentzug sind nicht unbedingt so eindeutig wie Sie vielleicht denken; Mit anderen Worten, es ist nicht nur das Gefühl schläfrig zu sein, das … Read More

Tipps für den Babyschlaf

Veröffentlicht in: Tipps zum Schlafen

Der Bereich des Säuglingsschlafs ist etwas umstritten. Einige befürworten, dass Babys „schreien“, während andere daran glauben, Babys Bedürfnisse rund um die Uhr zu erfüllen. Wieder andere unterstützen das Mitschlafen, während das Krippenlager auf die Vorteile hinweist, dass das Baby sein … Read More

Warum wir träumen

Veröffentlicht in: Allgemein

Der Nachtschlaf wird begleitet von dem Tiefschlaf und unseren Träumen. Ebenso vom leichten Schlaf. An manche Träume können wir uns gut erinnern, an manche gar nicht. So mancher Traum bleibt lange in Erinnerung, andere Träume vergisst man nach dem Aufwachen … Read More

Endlich ausschlafen

Veröffentlicht in: Allgemein

Viele Menschen haben das gleiche Problem, wenn es um das Schlafen geht. Man muss in der Woche meist zu einer bestimmten Zeit aufstehen. Sei es, weil man zur Arbeit muss oder weil die Kinder in Kindergarten und Schule müssen. Immer … Read More

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