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Stress abbauen: Verstellbare Betten

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Verstellbare Betten sind stressbrechende Wundermaschinen. Eine Aussage, die Sie machen müssen, bis Sie sich zurücklehnen und genau untersuchen, was Stress ist und wie ein verstellbares Bett Ihnen dabei helfen kann. Das erste, was man bedenken sollte, ist, dass es Millionen von Menschen gibt, die überhaupt keinen Stress haben und überhaupt kein verstellbares Bett benötigen. Sie können viele von ihnen finden, indem Sie jeden Friedhof besuchen. Diese Menschen leiden nicht unter Stress, weil sie alle tot sind. Du siehst, Leben und Stress gehen Hand in Hand und die Menge an Stress, unter der du stehst, ist ein großartiger Indikator dafür, wie lebendig du tatsächlich bist.

Wir alle brauchen einen gewissen Stress in unserem Leben, um normal zu funktionieren. Stress ist eine Form der natürlichen Konditionierung aus alten Zeiten, als ein verstellbares Bett Steine ​​und Felsbrocken bewegte und unser tägliches Hauptanliegen war, Räubern auszuweichen, die uns essen wollten. Es gibt wenig, an das ich denken könnte, das den natürlichen Kampf oder die Flugreaktion auslösen würde, als einem hungrigen Rudel Löwen gegenüberzustehen. Wie unsere Vorfahren beschleunigen die heutigen Stressfaktoren unseren Herzschlag, unser Blutdruck steigt und unser Atem beschleunigt sich.

Die meisten modernen Belastungen verlangen jedoch weder Kampf noch Flucht. In der Welt von heute wird das gruseligste, was wir jemals erleben werden, ein wütender, fordernder Chef oder ein übereifriger Steuereintreiber sein. Unsere Erfahrung von Stress bezieht sich im Allgemeinen darauf, wie wir auf ein Ereignis reagieren, nicht auf das Ereignis selbst. Wenn Sie sich außer Kontrolle oder unter starkem Druck fühlen, können Sie die körperlichen, emotionalen oder Beziehungssymptome erleben, die durch negativen Stress verursacht werden. Alles, was wir tun können, um negativen Stress zu lindern, wird unser Leben erheblich verbessern.

Verstellbare Betten sind so konstruiert, dass sie die Folgen von stressigen Alltagssituationen erleichtern. Nach einem anstrengenden Tag brauchen Sie sich nur in ein verstellbares Bett zu legen. Lassen Sie die eingebauten Funktionen Ihren Körper und Geist wieder normalisieren. Stellen Sie die Kopf- und Fußniveaus mit der Fernbedienung auf die bequemste Position für Ihren Körper ein. Wenn Sie kein anderes Merkmal an Ihrem verstellbaren Bett haben, sollte das Gefühl des Komforts, das Sie dadurch erfahren werden, Sie sich wie eine andere Person fühlen lassen.

Wenn Ihr verstellbares Bett mit Wärme- und Massageeinheiten ausgestattet ist, haben Sie das Glück, Ihren Stress zurück in die Steinzeit zu pusten. Schalten Sie die Vibrationsfunktion an Ihrem verstellbaren Bett ein und Sie haben Tausende von winzigen, unsichtbaren Fingern, die die über den Tag aufgebaute Spannung kneten. Viele verstellbare Betten haben automatische Abschaltmotoren, die die Vibrationen nach einer bestimmten Zeit abschalten, nur für den Fall, dass Sie zu bequem werden und einschlafen, bevor Sie wirklich wollen. Wenn Ihr Tag jedoch besonders anstrengend war und Sie ein bisschen mehr Hilfe benötigen, um sich zu entspannen, schalten Sie Ihre Wärmeeinheit auf dem verstellbaren Bett ein, um ein zusätzliches Maß an überwältigendem Komfort hinzuzufügen.

Die Massageeinheit auf verstellbaren Betten, oder vielleicht sollte ich den Begriff elektrisch verstellbare Betten verwenden, kann Sie auch eine Menge Geld im Laufe des Jahres sparen. Es könnte ziemlich teuer werden, wenn Sie die Art von Person waren, die in den lokalen Spa für eine Ganzkörpermassage gehen würde, wann immer Sie sich entspannen mussten. Mit einem elektrisch verstellbaren Bett, müssen Sie nie einen Termin buchen und es ist immer bereit, die Massage zu verabreichen, die Sie brauchen, wann immer Sie es brauchen. Entschuldige, Inga, ich möchte dir wirklich nichts vorenthalten. Ich erzähle es nur so, wie ich es sehe.

Das Beste, was wir tun können um uns zu helfen, den Stress der modernen Zeit zu bewältigen ist, gute Nächte zu bekommen. Wiederum ist ein elektrisch verstellbares Bett das perfekte Instrument, um eine Umgebung zu schaffen, die einen sicheren, langanhaltenden, reanimierenden und stresslösenden Schlaf ermöglicht. Ein verstellbares Bett ist das perfekte Gegenmittel zu dieser schlechten Schlafentschuldigung für ein Bett, in dem viele Menschen ein Drittel ihres Lebens verbringen. Nach einem erholsamen Schlaf auf einem verstellbaren Bett werden Sie sich geistig und körperlich schärfer fühlen und Sie mit der Munition versorgen, die Sie brauchen, um den Tag zu überstehen.

Abschließend möchte ich wiederholen, dass Stress ein alltägliches Zeichen dafür ist, dass wir am Leben sind und unser Bestes geben. Das einzige, was ich empfehlen kann, ist, dass wir bei uns nicht länger belastende Belastungen mit sich tragen als wir müssen. Holen Sie sich das beste verstellbare Bett, das Sie sich leisten können, und steigern Sie Ihren Stress so weit wie möglich von Ihnen entfernt. Wenn Sie ein zusätzliches Kichern benötigen, können Sie sich unseren Höhlenmenschen vorstellen, der die Felsbrocken und Felsen für das erste verstellbare Bett in der Geschichte anpasst. Wir sind von weit hergekommen.

Inhalte

Stress abbauen - Wie Du mit Achtsamkeit Stress bewältigen und Gelassenheit lernen kannst

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AuthorAlbert Leinendecker
BindingTaschenbuch
EAN9781521488294
EAN ListEAN List Element: 9781521488294
ISBN1521488290
Item DimensionsHeight: 900; Length: 600; Width: 22
LabelIndependently published
ManufacturerIndependently published
Number Of Pages95
Package DimensionsHeight: 22; Length: 900; Weight: 44; Width: 600
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-06-12
PublisherIndependently published
StudioIndependently published
TitleStress abbauen - Wie Du mit Achtsamkeit Stress bewältigen und Gelassenheit lernen kannst

Stress abbauen mit ROME: In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung. (humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung)

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AuthorHerbert Forster; Philip Janda
BindingKindle Edition
Edition1
EISBN9783869105758
FormatKindle eBook
LabelHumboldt
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
ManufacturerHumboldt
Number Of Pages226
Product GroupeBooks
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2012-12-03
PublisherHumboldt
Release Date2012-12-03
StudioHumboldt
TitleStress abbauen mit ROME: In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung. (humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung)

Kurzbeschreibung

Stress kann für unsere Psyche und unseren Körper fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt erfolgreich die negativen Auswirkungen von Stress aus: Durch einfache Übungen und Änderungen des eigenen Verhaltens gelangen Sie in vier Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Befreien Sie sich aus eigener Kraft vom negativen Stress!

Stress: Effektive Stressbewältigung durch bewährte Stressmanagement-Techniken für mehr Gelassenheit und innerer Ruhe im Alltag

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AuthorKarsten Finder
BindingTaschenbuch
EAN9781549626722
EAN ListEAN List Element: 9781549626722
ISBN1549626728
Item DimensionsHeight: 800; Length: 500; Width: 25
LabelIndependently published
ManufacturerIndependently published
MPN43243-33346
Number Of Pages100
Package DimensionsHeight: 25; Length: 800; Weight: 36; Width: 500
Part Number43243-33346
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-08-30
PublisherIndependently published
StudioIndependently published
TitleStress: Effektive Stressbewältigung durch bewährte Stressmanagement-Techniken für mehr Gelassenheit und innerer Ruhe im Alltag

Stress: DEIN WEG AUS STRESS UND BURNOUT ZURÜCK IN DIE FREIHEIT! Wie Du aus Stress und Burnout hinaus zurück zu Dir selbst findest!: Wie Du dauerhaft Stress ... abbauen, innere Ruhe finden, Burnout)

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AuthorCosima Sieger
BindingKindle Edition
Edition3
EISBN9783745011616
FormatKindle eBook
Labelepubli
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
Manufacturerepubli
Number Of Pages71
Product GroupeBooks
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2017-08-15
Publisherepubli
Release Date2017-08-15
Studioepubli
TitleStress: DEIN WEG AUS STRESS UND BURNOUT ZURÜCK IN DIE FREIHEIT! Wie Du aus Stress und Burnout hinaus zurück zu Dir selbst findest!: Wie Du dauerhaft Stress ... abbauen, innere Ruhe finden, Burnout)

Kurzbeschreibung

STRESS ABBAUEN UND ZURÜCK ZU DIR SELBST FINDEN - DAS PRAXISBUCH: Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualität und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen.In unserer schnelllebigen Welt mit ihren immer weiter steigenden Anforderungen ist es für uns heute wichtiger denn je, die Kunst der Stressbewältigung zu beherrschen, Stress vorbeugen und ihn schnell abbauen zu können. Doch nur wenige Menschen beherrschen diese Kunst wirklich. Doch die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann Stress Management lernen! Und wenn Du einmal weisst, wie Du schnell und wirksam Deinen Stress abbauen und wieder zur Ruhe finden, und wie Du zudem Stress vorbeugen kannst, sodass er gar nicht erst auftritt, kannst Du ein Leben in Gelassenheit und Entspannung führen und TROTZDEM erfolgreich sein.Du musst Dir nicht länger ein Leben unter Druck antun, um Deine Ziele zu...

Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

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AuthorClaudia Croos-Müller
BindingGebundene Ausgabe
BrandKösel
CreatorKai Pannen
EAN9783466309153
EAN ListEAN List Element: 9783466309153
Edition12
ISBN3466309158
Item DimensionsHeight: 681; Length: 630; Weight: 176; Width: 39
LabelKösel-Verlag
ManufacturerKösel-Verlag
Number Of Pages48
Package DimensionsHeight: 39; Length: 677; Weight: 44; Width: 622
Package Quantity1
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2011-04-25
PublisherKösel-Verlag
StudioKösel-Verlag
TitleKopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Kinesiologie für jeden Tag: Stress abbauen, Schmerzen lindern, Blockaden lösen

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AuthorGabriele Neuenfeld; Gabriele Förder
BindingTaschenbuch
EAN9783867311915
EAN ListEAN List Element: 9783867311915
Edition1
ISBN3867311919
Item DimensionsHeight: 850; Length: 598; Width: 59
LabelVAK
ManufacturerVAK
Number Of Pages160
Package DimensionsHeight: 63; Length: 882; Weight: 101; Width: 614
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-02-01
PublisherVAK
StudioVAK
TitleKinesiologie für jeden Tag: Stress abbauen, Schmerzen lindern, Blockaden lösen

Raus aus dem Stress. Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben (Leichter leben)

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AuthorCarola Kleinschmidt
BindingTaschenbuch
EAN9783958030756
EAN ListEAN List Element: 9783958030756
Edition1
ISBN9783958030756
Item DimensionsHeight: 870; Length: 689; Weight: 176; Width: 35
LabelScorpio Verlag
ManufacturerScorpio Verlag
Number Of Pages96
Package DimensionsHeight: 40; Length: 860; Weight: 62; Width: 660
Package Quantity1
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2016-09-01
PublisherScorpio Verlag
StudioScorpio Verlag
TitleRaus aus dem Stress. Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben (Leichter leben)

Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern

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AuthorWerner Tiki Küstenmacher
BindingGebundene Ausgabe
EAN9783833828768
EAN ListEAN List Element: 9783833828768
Edition5
ISBN9783833828768
Item DimensionsHeight: 575; Length: 374; Width: 67
LabelGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ManufacturerGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Number Of Pages128
Package DimensionsHeight: 47; Length: 551; Weight: 31; Width: 370
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2013-10-02
PublisherGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
StudioGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
TitleEine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern

Werde zum Stresskiller: Wie du Stress effektiv bewältigst und Burnouts verhinderst

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AuthorDennis Walter
BindingKindle Edition
FormatKindle eBook
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
Number Of Pages56
Product GroupeBooks
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2017-09-13
Release Date2017-09-13
TitleWerde zum Stresskiller: Wie du Stress effektiv bewältigst und Burnouts verhinderst

Kurzbeschreibung

Durch effektive Stressbewältigung endlich wieder entspannen und glücklich werden!Du bist permanentem Stress ausgesetzt?Du bist überfordert, unglücklich und demotiviert?Du stehst kurz vorm Burnout?Dann wird es höchste Zeit für dich, dem Stress den Kampf anzusagen! Ob nun der Chef im Büro, der dir auf den letzten Drücker noch eine Aufgabe aufs Auge drückt, obwohl du eigentlich schon Feierabend hast oder das Kind was mal wieder seinen Turnbeutel hat Zuhause liegen lassen und du ihm diesen noch schnell zur Schule bringst, obwohl du bereits längst auf der Arbeit sein müsstest. Wir Menschen sind in unserem Alltag einer Vielzahl von Stressquellen ausgesetzt, angefangen ab dem Moment wo wir Morgens aufstehen und endend mit dem Moment wo wir Abends erschöpft ins Bett fallen. Doch muss das wirklich sein? Müssen wir uns permanentem Stress aussetzen? Nein müssen wir nicht! Menschen die permanent unter Stress stehen, werden auf Dauer krank, sowohl körperlich (Hoher Blutdruck, Herz-Kreislauf...

Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

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Eigenschaften

AuthorGert Kaluza
BindingKindle Edition
Edition6
EISBN9783662458075
FormatKindle eBook
LabelSpringer
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
ManufacturerSpringer
Number Of Pages200
Product GroupeBooks
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2015-06-29
PublisherSpringer
Release Date2015-06-29
StudioSpringer
TitleGelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen

Kurzbeschreibung

„Gestresst!“ – „Keine Zeit!“ – „Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!“ Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, für Berater und Therapeuten, die stressbelastete Klienten unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen.Aus dem InhaltInstrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen – Mentale Stresskompetenz: förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln – Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen – Mit...

Meditation für Anfänger: Meditation lernen, Angst bewältigen, Stress abbauen sowie Innere Ruhe und Gelassenheit leben - mit einer einfachen 9-Schritte Anleitung zur Achtsamkeit

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AuthorChristopher Klein
BindingKindle Edition
FormatKindle eBook
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
Number Of Pages46
Product GroupeBooks
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2016-07-02
Release Date2016-07-02
TitleMeditation für Anfänger: Meditation lernen, Angst bewältigen, Stress abbauen sowie Innere Ruhe und Gelassenheit leben - mit einer einfachen 9-Schritte Anleitung zur Achtsamkeit

Kurzbeschreibung

Du möchtest Deine Gesundheit verbessern, wirklich erfolgreich werden, Dich selbst verwirklichen, mehr Liebe im Leben verspüren und wohhabender werden. Du bist allerdings faul oder viel beschäftigt und Dir fehlt dafür die Zeit?Dann solltest Du die unbedingt von der Macht der Meditation Gebrauch machen!Die Meditation ist ein uraltes Prinzip für die geistige Weiterentwicklung. Erlernt und beherrscht man sie, sind die Möglichkeiten unendlich. Durch regelmäßige Meditation gelingt es Dir Stück für Stück, Dich von Deinem unstillbaren Geist zu befreien und Dein Leben wieder unter Kontrolle zu bringen. Die Frage ist also: Willst du Dich ein Leben lang steuern lassen, oder willst Du das Heft wieder selbst in die Hand nehmen?Du lernst in diesem Buch unter anderem.....wie Dir Meditation zu unzerstörbarer Gesundheit verhelfen kann....wie Dir Meditation dabei hilft Dich von alten Glaubenssätzen zu befreien....wie und mit welcher Meditation Du Dein Glücksniveau vervielfachst....wie Du durch...

Die Mudrabox: Mit Finger-Yoga entspannen, Kraft spüren und gesund werden (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)

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AuthorStefanie Schmid-Altringer
BindingTaschenbuch
EAN9783833835612
EAN ListEAN List Element: 9783833835612
ISBN3833835613
Item DimensionsHeight: 748; Length: 634; Width: 157
LabelGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ManufacturerGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Number Of Pages64
Package DimensionsHeight: 157; Length: 748; Weight: 146; Width: 630
Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2015-03-04
PublisherGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
StudioGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
TitleDie Mudrabox: Mit Finger-Yoga entspannen, Kraft spüren und gesund werden (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)