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Tipps für den Babyschlaf

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Der Bereich des Säuglingsschlafs ist etwas umstritten. Einige befürworten, dass Babys “schreien”, während andere daran glauben, Babys Bedürfnisse rund um die Uhr zu erfüllen. Wieder andere unterstützen das Mitschlafen, während das Krippenlager auf die Vorteile hinweist, dass das Baby sein eigenes Zimmer hat.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihrem Baby beim Schlafen helfen können. Keine dieser Tipps soll einen bestimmten Erziehungsstil oder eine bestimmte Denkschule befürworten oder fördern. Dies sind Tipps, die für alle Arten von Erziehungsansätzen gelten. Hier sind ein paar Ideen.

Wickeln

Für junge Babys, besonders für Neugeborene, können die Lichter, der offene Raum und die Kälte (im Verhältnis zur Gebärmutter) Temperaturen erdrücken. Das Wickeln oder das Einwickeln Ihres Babys in Decken kann viel dazu beitragen, dass sich das Baby sicher genug fühlt, um zu schlafen.

Wenn Sie Probleme mit dem Wickeln haben oder es nicht funktioniert, versuchen Sie, das Baby enger zu wickeln. Erinnere dich, wie eng er oder sie in der Gebärmutter war, nur Tage oder Wochen zuvor! Manchmal überrascht es Eltern, wie eng das Baby gewickelt werden muss, um sich wohl zu fühlen. Natürlich solltest du nie etwas fest um dein Baby binden oder befestigen.
Weißes Rauschen

Fans oder Geräte mit weißem Rauschen können sehr hilfreich sein, um den Schlaf des Babys zu fördern. Einige Eltern benutzen einen Luftreiniger oder sogar ein Radio, das auf statisch eingestellt ist. So gut wie alles, was ein stetiges Brummen erzeugt und kein Risiko für die Sicherheit des Babys darstellt, wird funktionieren.

Flexibilität

Trotz der Behauptungen einiger Schlaftrainer sind Sie besser dazu geeignet, Anpassungen an den Lebensstil Ihres Babys vorzunehmen, als Ihr Baby es für Ihr Baby hat. Es kann etwas Kleines geben, das Sie tun können, das einen großen Unterschied machen kann. Beispielsweise:

* Baby muss nicht sofort in einer Krippe oder einem Bett schlafen. Solange es sicher ist, gibt es keinen “falschen” Platz für ein Baby zum Schlafen. Wenn Baby gut auf einer Decke auf dem Wohnzimmerboden schläft, großartig!

* Versuchen Sie zu variieren, wie Sie Baby schlafen legen. Einige Experten merken an, dass dies Baby davon abhält, eine bestimmte Handlung zu erwarten – Schaukeln, Singen, Stillen – um einzuschlafen und wieder einzuschlafen. Daher wird empfohlen, dass Sie Ihre Methoden zum Einschlafen des Babys variieren.

Nähe

Wenn Babys nicht viel Kuscheln, Interaktion, Berührung und ein gewisses Maß an Frieden und Ruhe bekommen, können sie versuchen, diese Bedürfnisse in der Nacht zu erfüllen. Versuchen Sie, die Bedürfnisse Ihres Babys nach Nähe und Berührung während des Tages zu befriedigen, und Sie werden feststellen, dass er oder sie in der Nacht ruhiger ruht.

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AuthorHerbert Renz-Polster; Nora Imlau
BindingGebundene Ausgabe
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EAN9783833845987
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ISBN9783833845987
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LabelGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2016-03-05
PublisherGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
StudioGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
TitleSchlaf gut, Baby!: Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten (GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie)

Endlich durchschlafen - Schlafprobleme verstehen und lösen

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AuthorChristine Rankl
BindingTaschenbuch
BrandPatmos-Verlag
EAN9783843607483
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Edition1
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Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2016-05-09
PublisherPatmos Verlag
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TitleEndlich durchschlafen - Schlafprobleme verstehen und lösen

Jedes vierte Kleinkind hat Schlafprobleme. Und die Eltern sind Nacht für Nacht auf den Beinen. Das zehrt an den Nerven - und zwar auf beiden Seiten. Was sind die Ursachen? Und was hilft wirklich? Christine Rankl weiß für jedes Schlafproblem - vom Säugling bis zum Grundschulalter - eine Lösung. Dabei geht es nicht darum, ein bestimmtes Schlafprogramm durchzuziehen, sondern Kindern sanft und liebevoll in ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Und das gelingt Schritt für Schritt. Ein kompetenter Ratgeber, der endlich für erholsame Nächte sorgt.

Schlafen lernen: Sanfte Wege für Ihr Kind (GU Ratgeber Kinder)

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AuthorHelmut Keudel; Petra Kunze
BindingKindle Ausgabe
Edition5
EISBN9783833831126
FormatKindle eBook
LabelGräfe und Unzer Verlag
LanguagesName: Deutsch; Type: Veröffentlicht
ManufacturerGräfe und Unzer Verlag
Number Of Pages128
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Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2012-10-08
PublisherGräfe und Unzer Verlag
Release Date2012-10-08
StudioGräfe und Unzer Verlag
TitleSchlafen lernen: Sanfte Wege für Ihr Kind (GU Ratgeber Kinder)

Kurzbeschreibung

Was tun, wenn das Baby nachts nicht schläft und trotz elterlicher Fürsorge weint und schreit? Hierfür kann es zahlreiche Gründe geben, organisch bedingte Störungen, die falsche Schlafumgebung, gestresste Eltern oder falsche Schlafgewohnheiten. Der GU Ratgeber Schlafen lernen hilft bei der Suche nach den möglichen Ursachen. Es beschreibt, welches Schlafbedürfnis kleine Kinder haben und wann professionelle Hilfe angeraten ist. Übernächtigte Eltern profitieren zudem von dem umfangreichen Schatz an Ideen und Ratschlägen, die das Einschlafen der Kinder sanft fördern. Vorlesen, allen Schmusetieren gute Nacht sagen, ein abendliches Bad, Babymassagen und vieles mehr.

Jedes Kind kann schlafen lernen

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AuthorAnnette Kast-Zahn; Hartmut Morgenroth
BindingGebundene Ausgabe
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EAN9783833836183
EAN ListEAN List Element: 9783833836183
Edition1. Auflage
ISBN3833836180
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LabelGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ManufacturerGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2013-08-10
PublisherGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
StudioGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
TitleJedes Kind kann schlafen lernen

GU Jedes Kind kann schlafen lernen

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AuthorAngela Breitkopf
BindingTaschenbuch
BrandMVG Moderne Vlgs. Ges.
ColorBrown
EAN9783868826791
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ISBN9783868826791
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Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2016-10-10
Publishermvg Verlag
Release Date2016-10-10
Studiomvg Verlag
TitleMama schläft jetzt durch: So Überstehen Sie Die Ersten 500 Nächte Mit Baby Und Bringen Es Zum Durchschlafen

Wann kann ich endlich wieder eine ganze Nacht (durch)schlafen? Diese Frage stellte sich Angela Breitkopf, als sie in vier Jahren drei Kinder bekam. In der Folge befasste sich die Journalistin intensiv mit dem Thema Babyschlaf und wie Mütter trotz Baby ausreichend schlafen und Kraft tanken können. In diesem Buch hat sie die besten Tipps von Schlafexperten und die Tricks erfahrener Mütter zusammengetragen. Wie etwa, dass Babys Einschlafritual auch mütterfreundlich sein muss: einfach, kurz und leicht auf andere übertragbar. Oder dass sehr aufregende Tage auch aufregende Nächte zur Folge haben. Oder dass Mütter, die ihre eigenen Grenzen wahren, langfristig mehr Kraft für ihre Kinder haben. Ohne ideologischen Überbau, dafür mit Lebensnähe, einem liebevollen Blick auf Mama und Baby und dem Versprechen: Ja, irgendwann werdet ihr wieder schlafen, Mama und Kind. Ohne Tränen, die ganze Nacht.

Endlich Schlaf für ihr Baby

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BindingMP3-Download
CreatorSchlaf Elefant Baby
Genremiscellaneous-audio-recordings
LabelDeep Sleeping Music International
ManufacturerDeep Sleeping Music International
Product GroupDigital Music Track
Product Type NameDOWNLOADABLE_MUSIC_TRACK
Publication Date2018-04-19
PublisherDeep Sleeping Music International
Release Date2018-04-19
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StudioDeep Sleeping Music International
TitleEndlich Schlaf für ihr Baby
Track Sequence1

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Babys erholsamer Schlaf: Babyzeichen frühzeitig erkennen - weil zufriedene Babys besser schlafen

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AuthorSonja Bergmann
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EAN9781731581327
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ISBN1731581327
Item DimensionsHeight: 800; Length: 500; Width: 11
LabelIndependently published
ManufacturerIndependently published
Number Of Pages48
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Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2018-11-22
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TitleBabys erholsamer Schlaf: Babyzeichen frühzeitig erkennen - weil zufriedene Babys besser schlafen

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AuthorViolet Giannone
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EAN9783747400005
EAN ListEAN List Element: 9783747400005
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Labelmvg Verlag
Manufacturermvg Verlag
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Product GroupBook
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2019-02-20
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Studiomvg Verlag
TitleDas 7-Tage-Schlaftraining für Babys: Der sanfte Wochenplan für ruhige Nächte