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Zeitmanagement für Mütter

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Zeitmanagement kann ein großes Problem für Mütter sein, die zu Hause bleiben und in ihrem Leben viele Dinge passieren. Für Mütter, die wirklich das Beste für sich und ihre Familien wollen, kann das Zeitmanagement eine wichtige Rolle für ihren Erfolg spielen.

Wenn Sie sich immer gehetzt fühlen und das Gefühl haben, dass Sie tagsüber nichts erledigen können, möchten Sie möglicherweise auf Ihre Zeitverwaltungsmethoden eingehen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich nicht auf eine Sache gleichzeitig konzentrieren zu können und Ablenkungen nicht gut beherrschen zu können, sollten Sie einen Schritt von der Handlung weggehen und die Grundlagen neu lernen.

Zeitmanagement ist ein einfaches Konzept: Planen und organisieren Sie Ihren Zeitplan, um Ihre Zeit so klar und produktiv wie möglich zu gestalten. Wie bei den meisten Mütter, die zu Hause bleiben, müssen wir jedoch zugeben, dass es tagsüber viele Widrigkeiten gibt und wir damit umgehen müssen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie unter Zeitdruck stehen oder einfach nur zu beschäftigt sind, um Ihre Kinder herumzujagen, finden Sie hier einige Tipps, um Ihre Zeit produktiver zu gestalten und Zeit für sich selbst zu finden.

Wachen Sie ein wenig früher auf und nehmen Sie sich Zeit, sich um sich selbst zu kümmern

Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle haben, wann Sie aufwachen. Erwägen Sie, etwas früher aufzuwachen. Ich finde, dass die ersten 30 – 60 Minuten des Tages für das Denken nur Wunder für meine mentale Einstellung sind. Nehmen Sie sich ein paar Minuten, um eine Tasse Kaffee oder Tee zu trinken, und notieren Sie sich, was Sie für den Tag tun müssen, oder vielleicht gar nichts. Wenn Sie möchten, notieren Sie sich alle Aufgaben, die Sie oder Ihre Familie vorher versprochen haben, und legen Sie Prioritäten fest, wann Sie sie erledigen können.

Wenn Sie wirklich etwas Tolles tun wollen, trainieren Sie: 60 Minuten früher als Ihre Familie aufwachen und trainieren. Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, und Sie werden klarer. Es gibt so viel zu sagen, wenn man Sport treibt und einen gesunden Lebensstil führt. Der Punkt ist, dass Sie sich einen Vorsprung verschaffen wollen. Nochmals: Sie können steuern, wann Sie aufwachen.

Übernimm die Kontrolle über eingehende Anforderungen

Kinder können eine sehr starke Ablenkung sein, die Ihren Fokus leicht ablenken kann. Ich habe zwei kleine Kinder (sechs und drei Jahre alt) und es scheint, dass sie alle 30 Sekunden eine Anfrage haben. An einigen Tagen greife ich um 9:00 Uhr nach Excedrin. Sie müssen sich jedoch der Tatsache bewusst sein, dass Ihre Familie an erster Stelle steht.

Das Beste, was Sie hier tun können, ist, Ihr Bestes zu versuchen, Ihren Kindern beizubringen, einzeln nach Dingen zu fragen, und (wenn das Alter es zulässt), ihnen zu zeigen, wie sie die Dinge selbst tun können. Wenn Sie etwas sehr Wichtiges tun und es sich nicht um eine Aufforderung zum Leben und Tod Ihres Kindes handelt, verschieben Sie es, bis Sie die Aufgabe abgeschlossen haben. Ihre Zeit kann gut genutzt werden, indem Sie Ihren Kindern beibringen, sich um einige Dinge selbst zu kümmern, wenn sie nach etwas fragen.

Halten Sie ein Notizbuch und einen Stift bereit

Versuchen Sie immer, ein Notizbuch bei sich zu haben. Solange Sie nicht fahren oder etwas Gefährliches tun, sollten Sie Ihre zufälligen Gedanken in einem Notizbuch aufschreiben. Auf diese Weise können Sie entscheiden, was mit der Aufgabe geschehen soll, wenn Sie bereit sind, neue Informationen zu überprüfen. Dies ist ein guter Weg, um zu entscheiden, ob eine Idee gut genug ist, um verfolgt zu werden. Noch wichtiger ist, dass Sie die Idee priorisieren können.

Das Aufschreiben Ihrer Ideen und vergessener Aufgaben in einem Notizbuch kann ein wirksames Mittel zum Umgang mit Ablenkungen sein. Wenn Sie wie ich sind (mit einem Verstand, der eine Meile pro Minute dauert), sind ein Notizblock und ein Stift für das Zeitmanagement unerlässlich.

Zeitmanagement ist für fast alle in dieser sehr geschäftigen Welt, in der wir leben, notwendig. Ich halte es jedoch für noch wichtiger, Mütter zu Hause zu bleiben, weil wir dafür verantwortlich sind, dass unsere Familien zusammen bleiben. In unseren Tagen laufen unsere Kinder herum, arbeiten gleichzeitig an mehreren Projekten und einige von uns versuchen, die Schule oder ein Geschäft zu jonglieren. Zeitmanagement-Fähigkeiten sind also definitiv erforderlich und können wirklich helfen.